От укачивания в автобусе и самолете - самое рабочее: 2 точки на теле - и тошноты как не бывало, без таблеток

Июль 2026 года — разгар отпусков. Тошнота, холодный пот, головокружение в дороге знакомы многим. Таблетки помогают, но клонят в сон и не всегда подходят детям. Есть способ, который работает не хуже: точечный массаж. Две точки на теле — и тошнота отступает за минуты.

Точка №1: P6 (Нэй-гуань) — на запястье

Самая известная точка от укачивания. Находится на внутренней стороне запястья.

Как найти: приложите три пальца другой руки поперёк запястья со стороны ладони. Точка — под безымянным пальцем, между двумя сухожилиями.

Как массировать: надавливайте большим пальцем 1–2 минуты на каждой руке. Тошнота начнёт отступать.

Почему работает: стимуляция точки блокирует сигналы тошноты в мозг. На этом принципе — все акупунктурные браслеты.

Точка №2: ST-36 (Цзу-сань-ли) — под коленом

Вторая точка успокаивает желудок.

Как найти: на 4 пальца ниже коленной чашечки, с внешней стороны голени.

Как массировать: круговыми движениями 30 секунд на каждой ноге.

Вместе точки успокаивают мозг и желудок.

Бонус: точка между бровями

Если тошнота не отступает — надавливайте 30 секунд на точку между бровями. Помогает при головокружении.

Личный опыт корреспондента ко44

Меня укачивало с детства — даже в маршрутке. Таблетки превращали в сонную муху. Перед перелётом нашла совет про точку на запястье. Нажала — тошнота отступила через минуту. Никакой химии, никакой сонливости. Теперь массирую запястья перед каждой поездкой.

Что запомнить Точка Где находится Как массировать P6 (Нэй-гуань) Внутренняя сторона запястья, между сухожилиями 1–2 мин на каждой руке ST-36 4 пальца ниже колена, снаружи голени 30 сек на каждой ноге Между бровями Центр лба 30 сек Важные правила

Начинайте до появления тошноты — эффект сильнее.

Не давите слишком сильно.

Повторяйте по мере необходимости.

Сочетайте с другими методами: смотрите вперёд, пейте воду.

При сильных приступах обратитесь к врачу.

Проверено редакцией

Ранее писали: Передышка отменяется: стало известно, в какой день жара выйдет на новый пик

Читайте также:

Соседка научила поливать помидоры йодом. Теперь завязи появляются хоть в 35-градусную жару, хоть в холод Раковина блестит как в пятизвездочном отеле, даже если ее не мыли целый месяц: 1 минутный трюк 1 стакан на 10-летнюю сковороду - она снова как новая: прощаемся с маслом при жарке