Спасибо Ричарду Гиру!
Как и любая блондинка, обожаю этого актера! Очаровал! В своей каждой роли в кино. Особенно он хорош в фильме "Красотка". Но я не об этом. Хочу поделиться с читателями простым рецептом для жизни. Именно Ричард Гир мне его и подсказал, хотя идея не нова, хорошо сочетается с нашими христианскими заповедями. Ричард Гир исповедует буддизм.
Я не так давно практикую эту технику именно в том виде, как описывает актер. Но уже спешу поделиться ею с вами. А вы потом мне расскажете - как она работает для вас. А для себя я давно решила - работает!
Вот как описывает сам Ричард Гир (и с этим трудно поспорить!)
Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад. Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: «Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!» Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: «Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ». Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком. Говорю это, исходя из личного опыта. Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией...
В моей жизни много было случаев, когда именно такой подход помогал решить серьезные ситуации. И как я досадую, когда понимаю, что вовремя не успела включить «Я желаю тебе счастья». Конечно, нам иногда кажется, что мы управляем ситуацией, нужно и важно заявить свое мнение, доказать, поспорить! В эти минуты мы чувствуем себя «на коне» и «с шашкой»! А потом смотришь назад... и думаешь «зачем!?»
Буддизм - религиозно-философское учение о духовном пробуждении, возникшее около VI века до н. э. в Древней Индии. Считается, что это одна из древнейших мировых религий, признанная самыми различными народами с совершенно разными традициями. Последователи этого учения называли его «Дхарма» (Закон, Учение). Термин «буддизм» был создан европейцами в 19 веке. В настоящее время некоторые исследователи и буддийские деятели определяют буддизм как «науку о сознании».
Уважаемый и обожаемый Гир рекомендует с помощью этой волшебной фразы создавать вокруг себя Пространство. Не позволять всплывающей негативной эмоции взять над тобою «верх». Появляется возможность, и главное время, ее преобразовать...
Прямо завтра все вместе и начнем! Не дожидаясь понедельника!
Из личного опыта (у каждого найдется много таких примеров!): гнев руководителя (не всегда объективный!) удавалось преобразовать еще на стадии зарождения. Ну кто же будет гневаться, когда в ответ открытое лицо излучающее любовь! Этим приемом можно пользоваться всем женщинам без исключения, даже блондинкам!
Вывод: преобразуйте гнев, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ.
Просто?! Слышу в ответ недовольные возгласы: «Девушка, долго вы будете летать в облаках?» Ответ: Пока небо не закончится!
«Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!» Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни.