Новости России 6+

Бывшая сотрудница известного супермаркета рассказала, как нужно правильно выбирать яйца: запомните раз и навсегда

При покупке яиц многие ориентируются на их внешний вид — размер и цвет скорлупы. Однако эти параметры мало что говорят о качестве продукта. На что действительно стоит обратить внимание, чтобы не ошибиться с выбором?

Миф 1: коричневые яйца полезнее белых 

Цвет скорлупы — это всего лишь генетическая особенность курицы. Белые яйца несут куры с белым оперением, а коричневые — птицы с тёмным окрасом. На вкус, состав и питательную ценность это не влияет. Поэтому нет смысла переплачивать за коричневые яйца, если единственное их отличие — внешний вид.

Миф 2: чем крупнее яйцо, тем оно лучше 

Парадокс, но самые большие яйца (категории С0 и С1) часто получают от взрослых кур, которых могут кормить добавками для увеличения размера. А вот яйца поменьше (С2 и С3) обычно несут молодые куры, чей рацион ближе к естественному. Поэтому, вопреки стереотипам, небольшие яйца могут быть даже полезнее.

Как правильно выбирать яйца? 

  1. Обращайте внимание на категорию 
    С0, С1 — самые крупные, но не всегда самые натуральные. 
    С2, С3 — средние и мелкие, чаще от молодых кур. 
    Д (деревенские) — обычно с ферм, где куры гуляют на свободном выгуле.

  2. Читайте маркировку на упаковке 
    Дата сортировки (а не производства!) — чем свежее, тем лучше. 
    Тип содержания кур :

    • «1» — органические (редко встречаются, самые дорогие).

    • «2» — свободный выгул.

    • «3» — клеточное содержание (самый распространённый вариант).

  3. Проверяйте свежесть 
    Домашний тест : опустите яйцо в воду. Свежее утонет, несвежее всплывёт. 
    В магазине : слегка встряхните яйцо. Если слышен хлюпающий звук — оно старое.

Где покупать? 

Супермаркеты : удобно, но важно смотреть дату. 
Рынки и фермерские лавки : выше шанс найти яйца от кур на свободном выгуле. 
Напрямую у фермеров : если есть возможность, это лучший вариант.

Вывод 
Цвет и размер яиц — не главное. Чтобы купить по-настоящему качественный продукт, смотрите на категорию, дату и условия содержания кур. А если есть сомнения в свежести — используйте простые домашние тесты.

Фото: ko44.ru 

Читайте также: 

Автор: Екатерина Сафонова