Путешествия в страны с жарким климатом, такие как Таиланд, Египет, Лаос, Алжир и Тунис, требуют особой осторожности. Об этом рассказал заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в интервью Общественной Службе Новостей.
Малярийные комары — главная угроза
Мясников отметил, что одной из самых серьёзных опасностей в тёплых регионах являются малярийные комары. Ежегодно миллиарды людей заражаются малярией, а миллионы умирают от этого заболевания. Чтобы защититься, туристам рекомендуют носить одежду с длинными рукавами и брюками, особенно в вечернее и ночное время, а также использовать репелленты.
Врач подчеркнул, что комары активны ночью, поэтому москитные сетки в гостиничных номерах — это не дань моде, а необходимая мера безопасности. Игнорировать их не стоит.
Опасность воды и льда
Второй важный совет касается употребления воды. Даже запечатанные бутылки могут быть небезопасными, поскольку в некоторых странах, например в Индии, тара часто используется повторно, и неизвестно, какая вода в неё налита. Мясников рекомендует выбирать газированную воду, так как она менее подвержена загрязнению.
Также стоит быть осторожными с льдом в напитках. По словам врача, лёд делают из обычной воды, которая не проходит кипячение или фильтрацию, и даже крепкий алкоголь не обеззаразит такой лёд.
Правила питания и профилактика заболеваний
Мясников советует туристам тщательно мыть руки и продукты, избегать употребления полусырых блюд, а также быть аккуратными с соусами и экзотическими продуктами, которые могут стать источником инфекции.
Кроме того, врач рекомендует заранее сделать прививки от гепатита А и столбняка, чтобы снизить риск серьёзных заболеваний во время путешествий.
Итог
Поездки в жаркие страны требуют внимательности и соблюдения правил гигиены и безопасности. Использование защитной одежды, репеллентов, осторожность с водой и пищей, а также профилактические прививки помогут сохранить здоровье и избежать неприятностей во время отдыха.
Фото: скриншот из видео
Читайте также:
- Женщины с этими именами - самые верные жены: никогда не предадут и не обманут
- Клубнике с 3 июня — обязательно: 2 мл в воду — и ягод нарастет тьма, будут сладкие и размером с кулак
- 2 ложки в воду — и духовка станет чище новой: ни липкого жира, ни векового нагара — бабушкин лайфхак
- Уже с 27 мая: для россиян вводится строгий запрет по отпускам - сдавайте билеты
- Сажаем картофель так — и с сотки собираем по 550 килограммов: кусты встанут ровным строем
