Метеозависимых костромичей предупреждают о сильной магнитной буре

Магнитная буря лишит костромичей покоя вечером 10 сентября, сообщает лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. Специалисты предупреждают, что метеозависимым людям, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями, необходимо заранее принять меры для поддержания своего здоровья и общего самочувствия.

Активность в магнитосфере начнется около 18:00 и достигнет своего максимума к полуночи. По предварительным оценкам, сила магнитной бури будет средней, однако ее воздействие может быть ощутимым для многих людей. Особенно это касается тех, кто подвержен метеозависимости или хроническим заболеваниям, таким как гипертония, сердечно-сосудистые проблемы и заболевания нервной системы. Рекомендуется избегать физической перегрузки, пить больше воды и при необходимости обратиться за консультацией к врачу. Согласно прогнозам, магнитосфера стабилизируется только после полудня 11 сентября.

Для предупреждения возможных последствий медики советуют заранее подготовиться. Следует ограничить употребление алкоголя, уменьшить стрессовые нагрузки, обратить внимание на режим сна и питания. Важно вести спокойный и размеренный образ жизни, избегать конфликтных ситуаций.

Необходимо отметить, что, согласно долгосрочному прогнозу, следующие магнитные бури ожидаются с 25 по 27 сентября, а также 7 октября. Это дает метеозависимым и людям с хроническими заболеваниями возможность заранее подготовиться и минимизировать негативное влияние на здоровье. В этот период следует быть особенно внимательными к своему состоянию, заранее принимать прописанные лекарства, проводить время на свежем воздухе и следить за уровнем физической активности.