Кофе может не только бодрить по утрам, но и снижать риск опасных заболеваний. Об этом рассказала врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
По её словам , регулярное употребление кофе помогает защитить почки от развития онкологии. Особенно это касается рака — одного из самых тяжёлых и коварных заболеваний.
Соведущий программы, врач-невролог Дмитрий Шубин, добавил, что недавнее исследование американских учёных выявило интересную закономерность: у людей, которые выпивают от трёх до четырёх чашек кофе в день, вероятность развития рака почки снижается на 16% по сравнению с теми, кто совсем не пьёт этот напиток.
Учёные отмечают, что в кофе содержится множество биологически активных веществ, которые обладают антиоксидантным и противовоспалительным действием. Именно они и могут оказывать положительное влияние на почки и предотвращать патологические изменения.
Малышева подчеркнула, что кофе в разумных количествах можно считать полезным напитком. Он не только снижает риски, но и способен стабилизировать артериальное давление, а также — при соблюдении меры — продлевать жизнь.
Однако специалисты предупреждают: при наличии онкологического заболевания нельзя полагаться только на кофе. В таких случаях важно обращаться к профильным врачам и проходить необходимое лечение.
Тем не менее, для здоровых людей чашка кофе утром может стать не просто привычкой, а элементом заботы о здоровье. Главное — не злоупотреблять. Врачи считают безопасной нормой 2–4 чашки в день. При этом не стоит забывать и о противопоказаниях: людям с сердечно-сосудистыми проблемами, тревожными расстройствами и болезнями ЖКТ следует консультироваться с врачом.
Кофе — это не панацея, но полезное дополнение к образу жизни, если употреблять его с умом.
Фото: ko44.ru
Читайте также:
Богатство свалится на голову внезапно: апрель 2025 станет поворотным днем для этих четырех знаков
