Информационный портал "Город Кострома"
31 января, Кострома 3,8°
Курс ЦБ 98,01 102,78
Новости России 6+

Оседает в кишечнике и вызывает рак: вы всю жизнь заваривали чай неправильно

Чай – это не просто горячий напиток, а настоящая философия, где важна каждая деталь: сорт, температура воды и, конечно, время настаивания. Правильное заваривание помогает раскрыть вкус, сохранить пользу и избежать горечи. Но если передержать заварку, можно не только испортить напиток, но и получить неприятные последствия для здоровья.

Главная картинка новости: Оседает в кишечнике и вызывает рак: вы всю жизнь заваривали чай неправильно

Почему важно соблюдать время заваривания? 

Каждый вид чая требует особого подхода. Если держать заварку слишком долго, чай может стать горьким, потерять ароматические нотки и даже вызвать раздражение желудка из-за избытка кофеина.

Оптимальное время заваривания :

✔️ Белый чай – 3–4 минуты при 70–85°C. Нежный аромат требует деликатного подхода. 
✔️ Зеленый чай – 2–3 минуты при 75–80°C. Передержка делает его горьким. 
✔️ Черный чай – 3–5 минут при 90–95°C. Крепость можно регулировать временем. 
✔️ Пуэр – первые заварки по 10–30 секунд, последующие – до 2 минут при 95–100°C. Короткие проливы убирают лишнюю терпкость. 
✔️ Улун – 2–3 минуты при 80–90°C. Заваривается несколько раз с увеличением времени. 
✔️ Травяные чаи – 5–7 минут при 95–100°C. Требуют длительного настаивания.

Чего нельзя делать при заваривании? 

❌ Оставлять заварку в воде – увеличивается концентрация танинов, напиток становится терпким. 
❌ Заваривать кипятком – разрушает эфирные масла, портит вкус. 
❌ Использовать хлорированную воду – влияет на чистоту аромата, пишет источник .

Как сделать чай вкуснее? 

✔️ Используйте качественную воду. Мягкая вода лучше раскрывает вкус. 
✔️ Прогревайте чайник перед завариванием – так сохраняется температура воды. 
✔️ Засекайте время настаивания – это помогает избежать ошибок. 
✔️ Экспериментируйте – немного больше или меньше заварки могут изменить вкус.

Чай – это искусство. Соблюдая правильные пропорции и время, можно насладиться каждым глотком и открыть для себя новые оттенки вкуса.

Фото: ko44.ru

Новости партнеров