Центры активного долголетия: круглосуточный доступ и бесплатные услуги для пенсионеров
С 5 мая центры поддержки пожилых людей перешли на новый формат работы, став доступными 24/7. Все занятия - от фитнеса до творческих мастерских - теперь полностью бесплатны и не привязаны к стандартному графику. Это решение позволяет пенсионерам планировать посещение в удобное время, даже ночью, если днём они заняты уходом за внуками или домашними делами.
Как отмечают специалисты, гибкий режим кардинально меняет подход к организации досуга пожилых людей. Утренние йога-сессии, дневные лекции о здоровом питании, вечерние курсы компьютерной грамотности и ночные турниры по настольным играм - каждый может выбрать активность по интересам. Анастасия Киреева, эксперт по социальной поддержке, подчёркивает: такой подход не только укрепляет физическое здоровье, но и создаёт условия для новых знакомств, снижая риски одиночества.
Особое внимание уделено разнообразию программ. Помимо стандартных занятий, в центрах появились ночные кинопоказы, совместное приготовление ужинов и даже мастер-классы по садоводству в ранние часы. Все услуги финансируются государством, включая аренду инвентаря и работу инструкторов. По мнению психологов, самостоятельный выбор времени посещения повышает мотивацию и чувство контроля над собственной жизнью - ключевые факторы для эмоционального благополучия в пожилом возрасте.
Практические преимущества нововведений
― Свобода планирования: посещение занятий после визита к врачу или в перерывах между семейными обязанностями.
― Инклюзивность: люди с ночным образом жизни (например, страдающие бессонницей) получают доступ к социализации.
― Безопасность: круглосуточное присутствие персонала снижает риски для здоровья во время тренировок.
P.S. При первом посещении возьмите паспорт и СНИЛС. Ночные группы формируются по предварительной записи - уточняйте расписание в вашем районе. Для участников с ограниченной мобильностью доступен заказ транспорта в нерабочие часы, пишет источник.
Фото: ko44.ru
Читайте также:
Ни за что не называйте так своих детей: вот 11 самых несчастливых имен
