Информационный портал "Город Кострома"
25 июля, Кострома 16.5°
Курс ЦБ 86.55 94.38
Новости

Собираемся в поход: что нужно взять с собой в горы

При подготовке к походу в горы важно составить правильный список необходимых вещей, которые помогут сделать ваше приключение комфортным и безопасным. В материале рассказали про важные элементы, которые нужно взять с собой в это увлекательное путешествие.

  1. Рюкзак. Это основное средство для переноски всех ваших вещей в походе. Чтобы избежать дискомфорта во время длительных переходов советуем:

  • Определите цель вашего похода и количество дней, которые планируете провести в горах. Выбирайте рюкзак с учётом объёма (от 35 до 60 литров для однодневных экскурсий и от 60 литров для длительного пребывания в горах).

  • Обратите внимание на форму рюкзака: квадратная или прямоугольная для лёгких прогулок и вертикальная для сложных маршрутов.

  • Учитывайте особенности вашей конституции и рост при выборе размера и длины лямок рюкзака.

  • Убедитесь, что рюкзак имеет пояс на талии для распределения веса и обеспечения комфорта.

  • Рассмотрите возможность наличия внешних карманов для удобства доступа к мелким вещам.

  1. Палатка. Это важный элемент для уверенной и комфортной ночевки на природе. При выборе палатки важно учитывать размер, вес, прочность материалов, количество мест и возможность защиты от насекомых. Также нужно купить коврик туристический или спальник, чтобы обеспечить комфортный сон.

  2. Термос. Он поможет сохранить жидкость горячей в течение длительного времени, что позволит поддерживать уровень гидратации и согреть вас в условиях холода. При выборе термоса стоит обращать внимание на его изоляционные свойства, материал изготовления и объем, чтобы он был максимально удобен в использовании.

  3. Еда. В походе важно иметь запасы пищи, которые обеспечат энергию и будут легки для переноски. Сухофрукты, орехи, сухари, консервы и сушеное мясо - это отличные варианты продуктов, которые можно взять с собой. Важно также учитывать баланс питательных веществ и не забывать про воду.

  4. Водоочистительные таблетки или фильтр. Необходимы, чтобы обезопасить себя от возможных инфекций, которые могут быть присутствовать в природной воде.

  5. Компас и карта. Отличный выбор для навигации в горном регионе, особенно если вы планируете ходить вдали от проторенных троп.

  6. Переносная газовая плитка. Это важная часть вашего снаряжения для готовки пищи и кипячения воды. Обеспечение себя горячей пищей и напитками поможет поддерживать тепло и энергию.

  7. Аптечка. Она должна включать в себя медикаменты, пластыри, антисептические препараты и другие средства для оказания первой помощи.

  8. Одежда. Это ключевой элемент для комфортного передвижения в горах. Выбор удобной, износостойкой и соответствующей погодным условиям одежды важен для вашей безопасности. Верхнее и нижнее термобелье также предоставят вам необходимую теплоизоляцию в холодных условиях.

Помните, что подготовка грамотного списка и выбор правильного снаряжения являются важными шагами к успешному походу в горы. Уделите время подбору необходимых вещей, учтите специфику местности и погоду, и ваше приключение станет незабываемым и безопасным.

Автор: Редакция

Новости партнеров