В советское время люди часто готовили еду из продуктов, которые оставались в холодильнике. Этот суп был изобретён на студенческой кухне и получил название «Три банки». Его легко и быстро приготовить, а блюдо получается сытным и насыщенным.
Вам потребуются банка томатов в собственном соку, банка белой фасоли в томатном соусе, банка тунца в собственном соку, два зубчика чеснока, половина чайной ложки сухой аджики, столько же сухой паприки и соль по вкусу.
Нарежьте лук и обжарьте его в кастрюле с толстым дном до золотистого цвета. Затем добавьте к луку измельчённый чеснок, обжарьте. Всыпьте аджику и паприку. Выложите к овощам банку томатов и потушите. Добавьте фасоль и тунец. Перемешайте ингредиенты и влейте кипяток. Доведите суп до кипения. Готово!
Есть еще вариант- любители рыбы оценят ароматный и насыщенный суп из минтая. Он быстро готовится и подходит для диетического питания, так как содержит всего 29 ккал на 100 грамм. Но это уже совсем другое блюдо.