Только десятая часть мужчин в Костроме питается правильно

Костромастат провел исследование, кто как питается в регионе

По данным Костромастата, лишь небольшая часть населения (10% мужчин и 15% женщин) уделяют достаточное внимание употреблению овощей и фруктов, что составляет не менее 400 граммов в день. Значительная часть жителей области (почти 20%) знакомы с правильным режимом и суточным рационом питания, в то время как еще 35% имеют неплохое представление об этом. 

Из проведенного исследования стало известно, что чуть более 10% жителей Костромы никогда не добавляют соль, соленые приправы или соусы к еде непосредственно перед ее употреблением. Однако у 14% респондентов иная ситуация.

Эти данные указывают на то, что соблюдение здорового питания и правильного режима питания является проблемой для большинства жителей области. Важно обращать внимание на важность употребления овощей и фруктов, а также на умеренное потребление соли и соленых продуктов.