Тот, кто служил в армии в советские годы, никогда не ест одно блюдо — вот в чем дело

В советское время служба в армии была неотъемлемой частью жизни каждого мужчины.

Одним из самых ярких — хотя и не самых приятных — воспоминаний о казарменном быте стала перловая каша. Для многих дембелей она превратилась в настоящий гастрономический триггер, вызывающий подсознательное отторжение даже спустя десятилетия после увольнения.

Почему перловка стала символом армейской жизни?
В войсковых столовых СССР эта крупа присутствовала в меню с завидной регулярностью:

• В качестве гарнира к тушёнке или котлетам;
• Как основа для супов и рагу;
• Иногда даже в виде самостоятельного блюда.

Такой "перловый марафон" длился весь срок службы — два года (а ранее и три). Неудивительно, что многие бойцы, демобилизуясь, давали себе зарок больше никогда не есть эту кашу.

Парадокс питательности
При всей нелюбви военнослужащих к перловке, её массовое использование в армии имело веские основания:

• Высокая калорийность — 352 ккал/100 г, что критически важно при физических нагрузках;
• Длительное чувство сытости благодаря сложным углеводам;
• Богатый состав: 9,3 г белка на 100 г продукта, 73,7 г углеводов, 1,1 г жиров, клетчатка, фосфор, железо, витамины группы B.
• Лёгкость хранения — ячмень сохраняет свойства годами;
• Дешевизна производства — неприхотливая культура.

Сегодня, даже зная о пользе перловки, многие ветераны продолжают её избегать. Для тех, кто хочет преодолеть "армейский синдром", шеф-повара советуют вымачивать крупу 8-12 часов перед готовкой, добавлять грибы, лук, специи, готовить в мультиварке с мясом.