Утром варю лимон и выпиваю получившуюся воду натощак: напиток удивит результатом - не узнаете себя в зеркале

Многие начинают утро с того, что пьют тёплую воду с лимоном. Но можно сделать этот напиток ещё полезнее. 

Для этого нужно сварить целый лимон в воде. Тогда в воду перейдут все полезные вещества из мякоти и кожуры.

Чтобы сделать такой напиток, возьмите 6 лимонов, воду и мёд (если хотите).

Вот как его приготовить:

• Разрежьте лимоны пополам и положите их в кастрюлю с водой.
• Доведите воду до кипения и варите лимоны 3 минуты.
• Дайте воде остыть 10–15 минут.
• Уберите лимоны и мякоть.
• Пейте горячую лимонную воду.
• Остаток перелейте в банку.
• Добавьте мёд для вкуса.

Тёплая лимонная вода помогает:

• Укрепить иммунитет.
• Защитить от простуды.
• Дать энергию.
• Улучшить пищеварение.