«Не нужно никого прощать»: мудрый Садхгуру предложил другое решение - вот как поступить с обидчиком
- 20:10 27 августа
- Ксения Сизова
Нам постоянно говорят, что прощать нужно обязательно. Это якобы признак силы. Садхгуру видел проблему иначе: если не обвинять, то и прощать не нужно. Сначала вы говорите человеку «ты виноват», потом пытаетесь простить. Это усложняет жизнь.
Он предлагает другой путь — просто принять человека таким, какой он есть. Тогда не нужно ни прощать, ни держать обиду.
Почему прощение усложняет жизнь
Прощение начинается с обвинения. Сначала вы решаете, что человек виноват. Потом пытаетесь это простить. Садхгуру говорит, что этот шаг не обязателен. Можно не обвинять и не прощать.
Если чувствуете, что вас обидели, спросите себя: «Я действительно считаю, что он виноват, или просто хотел, чтобы он поступил иначе?»
Обида возникает из ожиданий
Мы обижаемся, когда ожидаем от человека одного, а он делает другое. Если не создавать ожиданий, обижаться не на что. Прощение в этом случае не требуется.
Перед тем как обидеться, подумайте, обещал ли вам человек поступить по-вашему. Если нет, обида держится на ваших иллюзиях.
Принять — не значит одобрить
Принять человека — значит перестать тратить на него мысли. Вы не обязаны одобрять его поступки или продолжать общение. Но вы можете перестать носить обиду внутри.
Если не можете простить, скажите себе: «Он поступил так, как мог. Я не обязан это одобрять, но я перестаю держать обиду».
Отказ от обид не делает вас равнодушным
Вы не становитесь холодным и безразличным. Вы просто перестаёте носить в себе чужие поступки. Это не значит, что вы не чувствуете боль. Но вы не позволяете ей управлять вашей жизнью, пишет автор блога Просто о жизни и воспитании.
Читайте также: