Аномальный зной ворвется без стука: в Гидрометцентре раскрыли, что ждет нас в середине июня

Лето в этом году решило не брать паузу. После первых июньских выходных, когда воздух в Москве прогрелся до 28 градусов, синоптики предупредили: это только разминка. Настоящий зной накроет Центральную Россию уже в середине месяца, а столбики термометров приблизятся к историческим рекордам. В Гидрометцентре объяснили, когда ждать пика жары и кому стоит готовиться к самым высоким температурам.

Когда и где ждать аномальную жару?

По прогнозам Гидрометцентра, пик аномальной жары в столичном регионе придется на выходные 12–14 июня. В пятницу и субботу воздух может прогреться до 33 градусов — это на 6–7 градусов выше климатической нормы.

«До воскресенья в Москве прогнозируется до 31, а в пятницу, возможно, температура достигнет отметки в 33 градуса. Грубо говоря, почти вся неделя будет в районе 30 градусов», — сообщил синоптик для РБК (18 ).

При этом жара не ограничится одной Москвой. Знойный антициклон накроет обширные территории:

Центральная Россия: Орловская, Курская, Брянская и Тамбовская области попадут в зону так называемой «тепловой волны». Максимальные температуры здесь могут достигать 36°C.

Юг и Поволжье: Эпицентр жары сместится на юг Европейской России, Поволжье и Урал. Причина — приток горячих воздушных масс со стороны Ирана. В Краснодарском крае воздух может прогреться до рекордных 40... 44 градусов.

Сибирь: Аномальная жара ожидается и в отдельных районах Сибири. В Томске температура поднимется выше 30°C и сохранится как минимум до 17 июня.

Когда жара начнет спадать?

Главный вопрос, который волнует всех, — когда же наступит долгожданная прохлада? По прогнозам, жителям Центральной России придется потерпеть как минимум до середины следующей недели. Аномальная жара в Москве и Подмосковье сохранится как минимум до 13–14 июня.

В воскресенье, 14 июня, станет немного легче: температура понизится до 25... 30 градусов, а ночи станут прохладнее — 13... 18 градусов. Кроме того, изменятся направление ветра и появятся кратковременные дожди, что принесет небольшое облегчение.

Личный опыт корреспондента

Корреспондент Ангелина Сергеева, которая обычно плохо переносит жару, поделилась своими планами на знойные выходные:

«Я всегда очень тяжело переживаю летний зной, особенно когда температура зашкаливает за 30. В прошлом году я провела День России, мучаясь от духоты в квартире. В этот раз решила подготовиться заранее. Во-первых, плотно задёрнула на окнах жалюзи и светлые шторы — они не пропускают прямые солнечные лучи. Во-вторых, поставила на балконе несколько больших ёмкостей с холодной водой и периодически опрыскиваю воздух в комнате. И, конечно, никакой тяжёлой еды: в жару спасаюсь окрошкой и холодным чаем. Советую всем не повторять моих прошлогодних ошибок и не ждать, пока станет душно. Лучше подготовиться к зною заранее, чтобы провести праздники с комфортом».

Как пережить аномальную жару: простые советы

Пик жары, который придется на выходные, может стать серьёзным испытанием для здоровья. Синоптики и врачи рекомендуют не пренебрегать простыми правилами безопасности:

Ограничьте пребывание на солнце в самые жаркие часы — с 12 до 16 часов.

Носите светлую одежду из натуральных тканей и обязательно используйте головные уборы.

Пейте больше чистой воды, откажитесь от сладких газированных напитков и алкоголя — они усиливают обезвоживание.

По возможности оставайтесь в прохладных помещениях или проводите время в парках под тенью деревьев.

Особое внимание уделите пожилым родственникам и людям с хроническими заболеваниями — в жару их самочувствие может резко ухудшиться.

Проверено редакцией

Ранее писали: Белый песок, пальмы и тишина: новая безвизовая жемчужина Азии, которая обходится дешевле привычного Таиланда

Читайте также:

Верховный суд разрешил давний спор: можно ли обгонять трактор или экскаватор через сплошную Шашлык на даче под запретом? МЧС объявляет особый противопожарный режим - от 20 000 рублей за костер Бывшая сотрудница известного супермаркета рассказала, почему нельзя никогда покупать конфеты на развес