Городские парки приглашают костромские семьи весело и с пользой провести время.
Предстоящие выходные смело можно назвать активными и здоровыми. В субботу, 29 июля, парк Берендеевка приглашает всех желающих, включая семейные команды и команды трудовых коллективов, на легкоатлетический кросс «Кофейная миля». Участников ждут детский забег на 300 метров и мужской и женский на 1600 метром. Кофейной же миля называется потому, что на каждом круге участникам будет предоставляться кофе. Победителей ждут медали, грамоты и призы. Начало – в 9.30.
В воскресенье все активности переместятся в сквер у филармонии. Там в 13.00 начнется фестиваль джампинга. Показательные выступления по джампинг-фитнесу проведет команда-участница чемпионата России «Розовые пантеры».
Костромичей ждут мастер-классы по кардиотренировкам на специальных батутах. Их проведут тренеры из Москвы, Костромы и Нерехты. Кроме того, у всех желающих будет шанс освоить новое направление в фитнесе – фитрок. Это тренировка с барабанными палочками в режиме рок-концерта.
Ну а для представителей старшего поколения запланирован мастер-класс по зумбе. Эта фитнес-программа основана на латиноамериканских танцах и до сих пор пользуется большой популярностью.
