Известный врач Александр Мясников в эфире телеканала «Россия» поделился своим мнением о том, почему колбасу не стоит употреблять ежедневно и как правильно относиться к этому продукту. По его словам, колбаса может приносить удовольствие, но не является полноценной пищей.
Почему колбаса — не лучший выбор для ежедневного рациона?
Доктор Мясников отмечает, что состав колбасы зачастую остаётся загадкой для потребителей. В ней может содержаться множество неизвестных и вредных ингредиентов — от нитратов и нитритов до посторонних примесей. «Мы не знаем, что именно едим», — подчёркивает врач.
Влияние колбасы на организм
Все продукты можно условно разделить на две категории: те, которые вызывают воспалительные процессы в организме, и те, которые этого не делают. Натуральное мясо относится к первой группе, а колбаса — ко второй, то есть она способствует развитию воспалений.
Колбаса и соль: опасное сочетание
Колбасные изделия, включая сосиски и сардельки, содержат большое количество соли, что само по себе вредно и требует ограничения в рационе. Кроме того, в составе часто присутствуют добавки и усилители вкуса, которые могут привести к серьёзным заболеваниям, включая онкологические.
Колбаса — канцероген с 2015 года
С 2015 года колбаса официально признана канцерогенным продуктом. Это значит, что регулярное её употребление увеличивает риск развития рака. Поэтому доктор Мясников советует есть колбасу лишь в исключительных случаях, например, на праздники.
Чем заменить колбасу?
Врач рекомендует вместо колбасы покупать натуральное мясо и готовить его самостоятельно. Такой подход гораздо полезнее и безопаснее для здоровья.
Фото: скриншот из видео
Читайте также:
- Ангел-хранитель удвоил мощь: с 27 мая этих людей накроет лавиной любви и денег — счастливее их на свете не будет
- 1 ложка в воду — и розы цветут взахлеб до самых заморозков: бутоны выросли размером с дыню — аромат на 1 км в округе
- Соседка рассказала, чем почистить раковину из нержавейки, чтоб блестела как новая: нужна сырая картошка и зубная паста
- Вашу квартиру насильно заберут, а вас даже не спросят: россиян стали массово выселять из домов
- Обмакнула салфетку — и засунула ее в норы: кроты после такого вылетят пулей из укрытия — эффективнее ядов и ловушек
