Июль может оказаться нетипичным: синоптики дали прогноз на второй месяц лета - жара до +45 градусов
- 22:30 5 июля
- Ангелина Сергеева

Июль 2026 — середина лета, время отпусков и дачных хлопот. По прогнозам синоптиков, этот месяц станет одним из самых тёплых за последние годы. На обширной территории России температура превысит норму. В ряде регионов столбики термометров поднимутся до +35°C, а на юге возможны пиковые значения до +45°C.
Волгоград, Астрахань, Воронеж и Москва — в списке регионов с аномальным ростом температур. Самым жарким периодом станет середина июля — с 16 по 23 число. При этом погода будет «волновой»: зной по 2–3 дня будет сменяться холодными фронтами с ливнями и грозами.
Личный опыт корреспондента ко44 Ангелины Сергеевой
Я живу в Волгограде и помню июль 2024 года, когда температура держалась на отметке +42°C. Кондиционер работал на полную, счёт за электричество вырос вдвое. Сейчас, глядя на прогнозы, я уже готовлюсь: закупила воду, проверила кондиционер и планирую день так, чтобы не выходить на улицу в самые жаркие часы.
Где ждать аномальной жары
Юг России, Крым и Кавказ. Устойчивый зной выше +35°C. В Краснодарском крае, Крыму, Ростовской области и республиках Северного Кавказа — до +35°C и выше.
Поволжье и Урал. Самая устойчивая жара ожидается в Приволжском округе и на Урале. Волгоград и Астрахань — в зоне аномалии.
Северные территории. Жара придёт и туда, где лето обычно сдержаннее: Мурманская область, восток Карелии, Архангельская область, Кольский полуостров.
Сибирь и Дальний Восток. На юго-западе Сибири (Омская, Томская, Новосибирская области, Алтайский край) — тепло выше нормы. Восточная Якутия, север Хабаровского края, Магаданская и Камчатская области — тоже в зоне аномалий.
Что говорит Гидрометцентр
Основной фактор — проникновение нагретых воздушных масс из Центральной Азии. На севере ситуацию усугубляет полярный день: солнце светит круглые сутки, воздух не успевает охлаждаться.
Метеоролог Александр Сергеев характеризует погоду как «волновую жару»: зной по 2–3 дня разбивается холодными фронтами с ливнями и грозами. В Москве и Подмосковье воздух прогреется до +28…+30°C — смертельной жары не ожидается, пишет news.ru (18+).
Как подготовиться к аномальной жаре: 5 правил
- Пейте больше воды. Не менее 2–2,5 литров в день, даже если не чувствуете жажды.
- Перенесите активность на утро и вечер. С 11:00 до 17:00 оставайтесь в тени или в помещении.
- Проверьте кондиционер и вентиляцию. Если кондиционера нет — вентилятор со льдом или мокрое полотенце.
- Защитите окна от солнца. Фольга на стеклах (блестящей стороной наружу) снижает температуру в комнате на 5–7 градусов. Днём окна держите закрытыми.
- Носите лёгкую одежду из натуральных тканей светлых оттенков, головной убор и очки.
Бонус: «Календарь жары» на июль 2026
| Период | Прогноз | Что делать |
|---|---|---|
| 1–5 июля | Умеренная погода, кратковременные дожди | Проверьте кондиционер, закупите воду |
| 6–15 июля | «Волновая жара» — зной сменяется ливнями | Следите за прогнозом |
| 16–23 июля | Пик жары: до +35°C и выше | Оставайтесь в тени, пейте воду |
| 24–31 июля | Снижение температуры, грозы | Возвращайтесь к обычному режиму |
Ранее писали: Толпы людей, грязь и заоблачные цены: названы 4 культовые достопримечательности, которые разочаровали 90% туристов
Читайте также:
- Замачивая засаленные кухонные полотенца в тазу и спустя 5 минут они как новые: вековые жирные пятна сползают без кипячения
- Не в унитаз и не в ведро: куда на самом деле нужно девать втулки от туалетной бумаги - мало кто догадывается
- Бегите мимо этих полок в супермаркете: эксперты назвали 4 мясных полуфабриката, которые делают из опасных отходов